Privātpersonām
Koučings
Koučings ir sevis attīstības saruna, kuras laikā Tu atrodi iekšējos resursus un ceļu, kā realizēt sevi vislabākajā veidā.
Es kā koučs nesniedzu padomus un norādes, bet radu drošu vidi un uzdodu jautājumus, kas palīdz Tev pašam nonākt līdz atbildēm un risinājumiem.
Tipiskākie jautājumi, ar kuriem vēršas pie manis:
- Ilgtermiņa mērķu un projektu plānošana
- Lēmumu pieņemšana
- Profesionālā attīstība
- Veiksmīga sagatavošanās prezentācijai
- Kā atrisināt konflikta situāciju
- Kā tikt galā ar stresu
- Vērtību un dzīves jēgas jautājumi
Brīdī, kad esi gatavs risināt sev aktuālos jautājumus, piesakies koučinga sesijai klātienē, pa telefonu vai skype.
Sistēmiskie sakārtojumi
Kad gribas dzīvē kaut ko izprast, mainīt vai palūkoties uz ierasto no cita skatpunkta, tad Sistēmfenomenoloģiskā jeb sakārtojumu metode (autors: vācu psihoterapeits un filozofs Berts Helingers) ļauj paskatīties uz sevi un notiekošo it kā no malas. Strādājot grupā, ir iespējams apstāties, ieraudzīt, sajust un saprast, kas un kāpēc ar mani tā notiek. Ieviest korekcijas dzīvē tur, kur pamani, ka scenārijs atkārtojas (gan personīgajā dzīvē, gan darbā).
Sistēmisko sakārtojumu darbnīcas notiek vairākas reizes mēnesī. Lai piedalītos grupā, priekšzināšanas nav nepieciešamas, bet vajadzīga vēlme rīkoties, lai mainītu konkrēto situāciju:
- Attiecību sarežģījumi ģimenē
- Konflikti vai izdegšana darbā
- Notikumu/situāciju atkārtošanās
- Strupceļš
- Nav enerģijas, iedvesmas, dzīvesprieka
- Grūti pieņemt lēmumu
- Netieku galā ar savām emocijām
* Un citi jautājumi, kuros ar prātu nevar rast jaunu risinājumu vai izeju.
Pievienojies, lai pārliecinātos, kā šī metode palīdz mainīt dzīves plūsmu.
Konsultācijas personāla jautājumos
Dalos ar savu ilggadējo profesionālo pieredzi un zināšanām šādos jautājumos:
- Darba tiesības (darba attiecību pārtraukšana, atvaļinājums, sociālās garantijas, virsstundas, u.tt.)
- Kā efektīvi un mērķtiecīgi meklēt jaunu darbu
- Kā izveidot CV atbilstoši konkrētajai pozīcijai
- Kā sagatavoties darba pārrunām
Atsauksmes
