Sistēmiskie sakārtojumi
Kad gribas dzīvē kaut ko izprast, mainīt vai palūkoties uz ierasto no cita skatu punkta, tad Sistēmfenomenoloģiskā jeb sakārtojumu metode (autors: vācu psihoterapeits un filozofs Berts Helingers) ļauj paskatīties uz sevi un notiekošo it kā no malas. Strādājot grupā, ir iespējams apstāties, ieraudzīt, sajust un saprast, kas un kāpēc ar mani tā notiek. Ieviest korekcijas dzīvē tur, kur pamani, ka scenārijs atkārtojas (gan personīgajā dzīvē, gan darbā).
Sistēmisko sakārtojumu darbnīcas notiek 1-2 reizes mēnesī. Lai piedalītos grupā, priekšzināšanas nav nepieciešamas, bet ir vajadzīga Tava vēlme rīkoties, lai mainītu konkrēto situāciju.
Daži no jautājumiem, kādus risina sistēmiskajos sakārtojumos:
- Sarežģījumi attiecībās vai ģimenē,
- Konflikti vai izdegšana darbā,
- Notikumu/situāciju atkārtošanās,
- Strupceļš,
- Nav enerģijas, iedvesmas, dzīvesprieka,
- Grūti pieņemt lēmumu,
- Netieku galā ar savām emocijām.
Pievienojies grupai, lai pārliecinātos, kā šī metode palīdz mainīt dzīves plūsmu, vai piesakies uz individuālu konsultāciju.